ケガの処置について

捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)・骨折・脱臼などのケガをした際の処置はとても大切になってきます。

上記のようなケガをしてしまった際には、炎症反応というものが出てきます。主に48時間から72時間が急性炎症期と呼ばれ、初期処置がとても重要な期間となります。

炎症時の症状

炎症時には以下のような症状が出てきます

• 発赤
• 熱感
• 腫脹
• 疼痛

症状の有無・強弱は個人差があるため、一概に上記の症状が必ず出るわけではありません。

現在推奨されている処置方法

現在の炎症反応に対する処置方法は､以前とは変化してきています。

主にケガの処置では、アイシングを実施することが推奨されていましたが近年ではアイシングによって、組織の回復が遅れるという研究結果も出ています。

そのようなことから､現在推奨されている処置方法は以下のようになります。

PEACE＆LOVE

P･･･Protection（保護）
E･･･Elevation（挙上）
A･･･Avoid anti-inflammatories（抗炎症薬を避ける）
C･･･Compression（圧迫）
E･･･Education（教育）
L･･･Load（負荷）
O･･･Optimism（楽観思考）
V･･･Vascularisation（血流を増やす）
E･･･Exercise（運動）

ケガをしたり、組織の損傷がある場合の処置に関しては上記の内容を基本としながら、施術を進めていきます。

はっとり接骨院での処置対応

当院では、スポーツ中のケガや日常生活からくる痛みなどの対応が可能です。応急処置対応からリハビリテーションまでをサポートしております。

早期の疼痛除去・リハビリによる機能の回復・運動や競技に合わせたリハビリで機能を向上。段階的に必要な処置方法をご提案しておりますので、ケガでお悩みの方は当院へご相談ください。